- 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
- 잘못된 자세로 책, TV, 컴퓨터, 스마트폰을 하는 경우
- 사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 온 경우
- 목의 힘이 과하게 들어가는 운동을 하는 경우
- 체형에 맞지 않는 베개 사용으로 목과 어깨 근육이 긴장하고 척수를 압박하는 경우
SEOUL MOON ORTHOPAEDIC SURGERY
목디스크
목 디스크
(경추 수핵 탈출증)이란?
목 디스크는 목뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수시켜 주는 완충 역할을 합니다.
나이가 들어감에 따라 디스크 내의 수분 함량 감소에 의한 탄력성의 감소나, 나쁜 자세나 사고 등에 의해
디스크가 튀어나와 어깨나 팔로 가는 신경을 누름으로써 통증을 유발하는 것을 지칭합니다.
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목 디스크 원인
목 디스크 증상
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- 목이 뻣뻣하고 통증이 나타난다.
- 어깨와 팔에 저린 증상이 나타난다.
- 잦은 두통이 나타난다.
- 손가락이 저리거나 손끝까지 찌릿거리고 당기는 증상이 나타난다.
- 팔을 위로 올리기 힘들거나 쥐는 힘이 약해져 물건을 놓치기도 한다.
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목 디스크치료
목 디스크 환자는 아프기 때문에 자신의 목에 힘을 주고 긴장을 하게 됩니다.
목의 긴장을 빼주는 것이 치료의 시작이며, 긴장을 빼주는 치료만으로도 목 통증이 많이 줄어들게 됩니다.
목과 어깨가 앞으로 나와 있는 굽은 등 자세의 경우 목과 허리, 어깨 부위까지 만성적인 통증을 가져올 수 있습니다.
이로 인하여 목 디스크 및 허리 디스크의 원인이 되기도 합니다. 그렇기 때문에 근본적인 치료를 위해서 굽은 등을 펴주는 치료를 합니다.
목 디스크는 기본적인 치료(물리치료, 견인치료, 프롤로주사 치료 등)을 통해 호전되는 경우가 많지만
통증이 심한 경우에는 고주파 수핵 감압술, 경추 신경성형술 등의 수술적 효과를 가진 비수술적 치료를 시행하며 대부분 호전됩니다.
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- 안녕하세요 문상호 박사님 2023-04-05
- Re: 안녕하세요 문상호 박사님 2023-06-29
- Re: 안녕하세요. 의료진 여러분 2021-11-12
- 안녕하세요. 의료진 여러분 2021-10-23
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