허리 디스크
(요추 추간판 탈출증)란?

뼈와 뼈 사이에 끼어 있는 추간판은 척추뼈 사이에서 힘을 분산시키는 쿠션 역할을 합니다.
외부의 큰 충격이나 잘못된 자세, 퇴행성 변화 등으로 추간판의 내부 물질인 수핵이 이를 둘러싼 섬유륜을 뚫고 빠져 나가
신경을 압박하여 통증과 신경 전달에 이상을 유발하게 됩니다.
즉, 허리 디스크란 척추뼈 사이의 디스크가 빠져 나와 신경을 눌러 허리가 아프거나
다리가 저리는 증상을 말하며 요추부 추간판 탈출증이라고도 합니다.

허리 디스크 증상

• 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심하다.
• 누우면 통증이 줄고 움직이면 아프다.
• 허리에서 다리로 당기고 아프다.
• 쪼그리고 앉기 불편하다.
• 다리가 저린 증상이 있다.

VS

척추관 협착증 증상

• 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심하다.
• 누웠다 일어나기 힘들지만 일단 움직이면
  허리가 조금씩 부드러워진다.
  하지만 오래 걸으면 중간에 쉬어 주어야 한다.
• 다리가 저리고 감각이 둔해진다.
• 쪼그리고 앉는 것이 편하다.
• 다리 양쪽으로 쥐어짜는 듯한 통증이 있다.

허리 디스크 치료

치료 방법을 선택할 때에는 증상 기간, 동통의 강도 그리고 재발의 횟수, 환자의 직업, 작업량 등 여러 가지 조건을 고려해야 합니다.
대부분의 환자에서는 침상 안정, 약물요법, 그리고 물리치료 등을 시행하며 그것으로 회복되는 경우가 많으며,
특별한 경우를 제외하고는 일차적으로 보존적 치료를 하는 것이 좋겠습니다.
그러나 하지의 마비가 있는 경우, 신경증상이 더 심해질 경우, 참을 수 없는 통증으로 생활을 할 수 없는 경우에는 수술이 필요하게 됩니다.

침상 안정

침상 안정은 디스크의 내압을 감소시키고, 복부 근육과 배부근육의 활동을 감소시켜 줌으로써 통증을 감소시키게 됩니다. 이때 매트리스는 단단한 것이 좋고, 엉덩이 관절과 무릎을 굽힌 상태에서 발밑을 고이고 바로 눕는 것이 좋습니다.

물리치료

물리치료는 여러 가지 방법이 있으며 처음 발생한 경우에는 대부분 물리 치료로 증상이 완화되거나 호전되게 됩니다. 견인 요법은 급성이나 만성 어느 경우에도 시도할 수 있고 대체로 골반 견인을 하게 되는데, 견인 후 수 시간은 안정을 취하는 것이 좋습니다. 운동요법은 급성기에는 더욱 통증을 증가시키므로 주의해야 합니다. 기타 열찜질, 초음파 치료, 마사지 등을 병행하여 시행할 수 있습니다.

신경차단 치료

약물치료나 물리치료 등 보존적인 치료에 반응이 없을 경우, 주사를 통해 허리 부위에서 나와서 다리로 내려가는 신경의 뿌리를 치료하는 방법이 있습니다. 치료 효과 판정이 신속하며, 위험도도 적고 치료시간도 많이 걸리지 않는 비교적 안전하고 편안한 치료입니다.